Über Coaching

Ich verstehe Coaching als anlassbezogene Beratung, Begleitung und Unterstützung bei beruflichen und persönlichen Anliegen. Es ist eine ergebnis- und lösungsorientierte Beratungsform, Sie geben das Ziel vor, ich steuere meine Methodenkompetenz bei und übernehme Verantwortung für den Prozess. Als Ihr Coach begleite und lotse ich Sie durch Ihren individuellen Lösungsprozess.

Manchmal kommen wir allein nicht weiter, mit einer Fragestellung oder in einer bestimmten Lebenssituation.

Möchten Sie Ihre berufliche Situation klären und reflektieren? Oder merken Sie, dass irgendwas nicht (mehr) stimmt,  die neue Richtung aber auch noch nicht in Sicht ist? Haben Sie den Eindruck, immer wieder auf die selben Schwierigkeiten in Ihrem beruflichen Alltag zu stoßen?

Vielleicht kennen Sie auch das Gefühl, Ihre Möglichkeiten noch nicht in allen Facetten ausgenutzt zu haben?  Sie kommen sich vor wie ein Auto, das ständig mit angezogener Handbremse fährt? Sie möchten die ganze Vielfalt Ihrer Begabungen leben, sind sich aber unklar über das WIE?

Oder Sie wollten sich schon immer mal darum kümmern selbstbewusster zu werden, sich gesünder zu verhalten, einen Jobwechsel anzugehen – im vollgepackten Alltag fehlt aber einfach die Zeit und Ruhe dazu.

In all diesen Situationen kann Coaching ist eine wirksame Methode sein, Klärung und Entwicklung zu erreichen und Blockaden zu lösen.  Coaching ist gebuchte Zeit für sich selbst!

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch Experte für sich selbst ist. Jede:r von uns hat einen sicheren inneren Kompass, der uns durch das Leben und die wichtigen Entscheidungen führt. Die Kompassnadel kann aber verklemmen oder das Deckelglass so stumpf werden, dass wir nichts mehr erkennen können und handlungsunfähig werden. Oder wir rennen immer wieder in die gleiche „Falle“, Stress blockiert und verhindert angemessenes Verhalten. Wir gehen ständig über unsere Grenzen und finden doch allein keinen Ausweg aus diesem Dilemma.

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Es ermöglicht eine neue Sicht auf den Ist-Zustand und bisher nicht erkannte Lösungsansätze. Reflexion, Perspektivenwechsel und Bestärkung eröffnen Ihnen neue Sichtweisen. Blockaden werden gelöst. Es erschließen sich neue Horizonte und Sie können anschließend Ihren Weg wieder allein fortzusetzen.

Mein Ansporn ist es, Sie strahlen zu sehen!  Zusammen werden wir ein Ergebnis finden, das wie für Sie maßgeschneidert ist. Ich bin grundsätzlich skeptisch gegenüber allgemeingültigen Antworten. Wir Menschen sind mannigfaltig und verschieden, da braucht es ebenso unterschiedliche Lösungen.

Ich habe einen hohen Qualitätsanspruch an mein Tun. Basis meiner Arbeit mit Ihnen ist ein breiter Wissens- und Methodenschatz, Empathie und Wertschätzung sind Grundlagen meiner Arbeit. Diese Mischung wird ergänzt durch eine große Portion Lebenserfahrung und eine gehörige Prise Humor.

Ich arbeite mit unterschiedlichen Methoden, je nach Anlass und Anliegen. Grundlage ist das systemische Coaching, ich setze aber auch bildhafte und assoziative Elemente ein. Mit dem Systembrett können wir einen Blick auf den größeren Zusammenhang richten, auf das System, in dem sich der Mensch befindet und in dem das Problem auftritt. Dadurch werden neue Sichtweisen und Perspektiven eröffnet und Lösungen erkennbar. Im Job & Karrierecoaching können auch Tests eingesetzt werden, um Ihre Stärken und Kompetenzen zu identifizieren.

Meine Fähigkeit, mit hoher Begabung zu agieren, ermöglicht es mir, ohne unnötige Umwege auf den Kern der Sache zu kommen. Gepaart mit Intuition und Feinfühligkeit verhilft sie mir dazu, rasch mögliche Ursachen zu erkennen und mit Ihnen gute Problemlösungsideen zu entwickeln.

Coaching setzt auf die Selbstmanagementfähigkeiten der Klienten. Es ist zukunfts- und lösungsorientiert. Gesunde Menschen, die mit beiden Beinen im Leben stehen, nehmen Coaching als zeitlich begrenzte Wegbegleitung in Anspruch.

Therapie ist im weitesten Sinn die Behandlung von Erkrankungen. Sie ist ursachen- und heilungsorientiert. Ziel einer Psychotherapie ist es, Menschen, die zB. an Depressionen oder Burnout leiden,  so weit zu heilen, dass sie ihrem normalen Alltag wieder aufnehmen können.

Bei einer Beratung werden die Spezial- oder Fachkenntnisse der Beraterin in Anspruch genommen. Die Kunden / Klienten benötigen Informationen oder Rat. Die Problemlösung orientiert sich an dem Fachwissen und den Erfahrungen der Beraterin.